Мускатный орех

А много ли мы знаем о специях, кроме того, что это просто вкусовые добавки в блюдо. А ведь у каждой специи есть много других функций. Они могут быть и лекарствами, и средствами для похудения, а так же из них получаются прекрасные и полезные напитки.

Сегодня хочется рассказать о моём фаворите из всех специй — это мускатный орех, который является прекрасным тонизирующим, повышающим уровень серотонина и разгоняющим метаболизм, средством.

Но всё по порядку:  smile

Первоначально нужно знать о нём, что он содержит в себе массу психоактивных веществ, которые влияют на процессы в мозге. А это означает, что с ним нужно быть поаккуратней. И если его допустимая благоприятная норма составляет 5-10 г. в сутки, то 10-15г. — это уже перебор.

Этот плод делает мозг ясным, улучшает память и внимание, изгоняет негативные мысли, которые  порой так мешают жить, и соответственно, депрессии — там просто уже не хватает места.

По мимо всего в этом драгоценном орешке имеется целый перечень того, на что он способен. Смотрите сами

Список вполне впечатляет, и главное, не обязательно есть, к примеру шоколадки (сделанные изо всяких заменителей), а потом себя за это же и ругать.

Как употреблять, рецепт

Лично я добавляю его по щепотке в чай (щепотка на стакан, кружку),

Добавляю при выпечки пирога — по пол чайной ложечке, вместе с корицей, имбирем,

В стакан тёплого молока.

Во вторые блюда, в поджарку (в самом конце). Вообщем-то он со многими блюдами гармонизирует, и делает вкус ярче и необычней.

Плоды ореха лучше всего хранить цельными и герметично упакованными. А когда нужно — просто натереть на мелкой тёрочке сколько необходимо, и опять упаковать.

Самое главное с ним не перебарщивать, как вообщем то и со всеми специями, приправами, травами и т.д. Нужно всегда помнить — Что в малых дозах лекарство, то в больших дозах — яд.

4

Автор публикации

не в сети 4 месяца

zlatka

100
Комментарии: 77Публикации: 44Регистрация: 25-05-2017


Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Авторизация
*
*

Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен

Войти с помощью: 
Генерация пароля